Meditace

Otevřený kurz meditací
MEDITACE PRO ZAČÁTEČNÍKY

Večerem provází: Jan Bím

Při pravidelných setkáních v pondělí jednou za dva týdny se budeme učit základům meditace. Vysvětlíme si význam pozornosti pro naše životy a naučíme se, jak s pozorností pracovat. Na každém setkání se budeme v první části věnovat dechovým cvičením na vedení světla v představě tělem a vippasana meditaci zaměřené na sledování dechu a pocitů v těle.

V druhé části večera se budeme věnovat vždy jiné formě meditace – meditace na otevření srdeční čakrymeditaci na Já, meditace roztažení vědomí až na kraj vesmíru a zpět do zrnka písku, dervišské meditaci na sexuální sílu, indiánské meditaci na objevení stromu síly a totemového zvířete, meditace v chůzi, …

Součástí budou i průběžné konzultace na to, jak výsledky meditací přivádět do praxe všední činnosti během dne.

Jednotlivá cvičení, případně i celý seminář mohou vést jiní lektoři, kteří se meditacím tohoto typu věnují již delší dobu. Nejčastěji meditace vedou členové Kruhů JILMu – Jan František Bím, Ivo Tříska a Lucie Luňáčková. Někdy může meditace vést i někdo jiný z pokročilých meditátorů.

Je možno zúčastnit se i jen jednotlivých večerů. Pravidelná účast je velmi doporučena. Skutečné výsledky přinese jedině vlastní pravidelná nejlépe každodenní praxe.

Cena: Cenu si určuje každý účastník sám podle spokojenosti na konci semináře.
.
Registrace: Zašlete e-mail se svým jménem a telefonním číslem na adresu: p.barny@post.cz

Kontaktní osoba:
Petr Bartal
+420 604 539 415

Více zde: peterbartal.cz

MEDITACE PRO POKROČILÉ

Večerem provází: Jan Bím

Tento seminář je určen především pravidelným účastníkům kurzu meditací pro začátečníky,

kteří si chtějí své zkušenosti prohloubit. Budeme se scházet pravidelně jednou za dva týdny v pondělí.

Základem bude meditace vedení světla, meditace na dech, bezpředmětná meditace a různé formy střídání meditace na dech a bezpředmětné meditace.

Jednotlivá cvičení budou podobná jako na kurzu pro začátečníky, ale délky jednotlivých cvičení budou delší a půjdeme více do hloubky.

Součástí každého setkání bude odpovídání na dotazy z denní praxe meditujících. Meditační cvičení jsou doplněna o výklad a meditační vhled do různých mistrovských textů. Často se jedná o Osm veršů výcviku mysli

Ve vedení meditací se střídají členové Kruhů JILMu – Jan František Bím, Ivo Tříska a Lucie Luňáčková, případně někdo z dalších pokročilých meditátorů.

Seminář, je otevřen pro každého, kdo chce přijít. Nicméně pro nové zájemce je určen spíše seminář pro začátečníky.

Cena: Cenu si určuje každý účastník sám podle spokojenosti na konci semináře
.
Registrace: Zašlete e-mail se svým jménem a telefonním číslem na adresu: p.barny@post.cz

Kontaktní osoba:
Petr Bartal
+420 604 539 415

Více zde: peterbartal.cz